שחרר את המתח שלאחר הזעה בגב, בזרועות וברגליים עם רולר שני באחד. השתמש ברולר החיצוני כדי לעסות את הידיים והרגליים. משוך החוצה את הגלגלת הפנימית כדי לשחרר את המתח בגב.